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23 de Mayo, 2015

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El software de vigilancia que permite controlar las cámaras hace de estas una herramienta útil para evitar problemas en el futuro.


Frasos, la nueva página de citas célebres


Siempre es una buena noticia la aparición de nuevas páginas webs y sobre todo si son gratis, más. Frasos.com nos ofrece un extenso directorio de citas y frases célebres de autores de todos los tiempos, y de temas variados.



Estas frases están categorizadas por temas y eventos, para que cualquier cosa que tengas que celebrar o decir, la puedas hacer con un par de simples clics. Felicitar tu cumple con estas frases para felicitar cumpleaños, decir lo que quieres a una persona con frases de amor o animar a practicar deporte a aquella persona con frases de deportes. Contagia la alegría a otras personas con fantásticas frases de alegría.


Agradecer a alguien por algo o simplemente porque la quieres con una simple frase puede parecer poco, pero a veces las pequeñas cosas son las que más se valoran y compartir harán sonreír al destinatario. Es una nueva página donde puedes leer, compartir y enviar las mejores frases de aquellos autores o personas importantes como futbolistas, cantantes, médicos y hasta personajes históricos de la antigua Grecia, y también, frases con imagen. Todas estas frases están perfectamente diseñadas para compartir en tus redes sociales favoritas como Facebook, Twitter o Google+.


A Continuación os dejamos unas cuantas citas y frases célebres que podrás encontrar en Frasos:


Cuando se necesitan brazos, el socorro en las palabras no sirve de nada.



Esopo

Un amigo es la persona que nos muestra el rumbo y recorre con nosotros una parte del camino.



Francesco Alberoni

Habla para que yo te vea.



Sócrates

La tecnología no nos ahorra tiempo, pero si lo reparte de otra manera.



Helman Nahr

Publicado por Rodolfo Blanco en Aplicaciones

27 de Abril, 2015 (12:00H)



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Calcular tu Índice de Masa Corporal online


Existe mucho software de calcular todo tipo de mediciones, desde conversores, calculadoras, traductores, pero también existen herramientas para calcular tu índice de masa corporal. El Índice de masa corporal o IMC, es la medida de tu grasa corporal a partir de la altura y peso de un adulto.


En calculadoraimc.com te enseñan a calcular y también tiene una calculadora gratis para saber tu IMC. Conocer tu IMC es bueno para la salud, ya que evita problemas mayores. Los rangos de peso se basan en la relación entre el peso corporal, las enfermedades y la mortalidad. Los adultos con sobrepeso y obesos tienden a tener un mayor riesgo de padecer enfermedades y condiciones de salud, incluyendo: Hipertensión, derrame cerebral, dislipidemia, enfermedad de la vesícula biliar, diabetes (tipo 2), osteoartritis, enfermedades coronarias, apnea del sueño, problemas respiratorios, algún tipo de cáncer (de mama, colon y endometrio).. etc. Como veis, los peligros son muchos y los beneficios de cuidarse más.




La principal causa del sobrepeso es un desequilibrio entre la ingesta y la quema de calorías, con otras palabras se comen muchas más calorías de las que quema el cuerpo. Otros factores que influyen al sobrepeso son los atracones, alcoholismo, hipertiroidismo, estrés, dejar de fumar, vida sedentaria, etc.


Para calcular el índice de masa corporal de una persona, lo único que debemos saber es su peso en kilos y su altura en metros. La fórmula para calcularlo es coger el peso y dividirlo entre la altura al cuadrado. Ejemplo:


IMC = Peso / altura2
Ejemplo = 75kg / 1.792 = IMC 23,4

Los rangos de peso del IMC quedan así:


  • 15 o menos = Delgadez muy severa
  • de 15 a 15.9 = Delgadez severa
  • de 16 a 18.4 = Delgadez
  • de 18.5 - 24.9 = Peso saludable
  • de 25 a 29.9 = Sobrepeso
  • de 30 a 34.9 = Obesidad moderada
  • de 35 a 39.9 = Obesidad Severa
  • 40 o más = Obesidad muy severa (obesidad mórbida)

Si lo que quieres es mantener un peso saludable, la energía que comes (en forma de alimentos y/o bebidas) y la energía que gastas (ejercicio) deben estar equilibrados. Es el equilibrio en el tiempo que le ayuda, por lo que su energía de entrada y de salida no tiene que ser con exactitud todos los días igual.


Siga una dieta saludable, realiza actividades físicas al menos 3 veces por semana y no prolongar mucho tiempo los estados de inactividad.


La mayoría de las personas que aumentan de peso que están relacionadas con la edad se debe, en parte, a una disminución de las calorías quemadas, su tasa metabólica disminuye con la edad. El gasto de energía disminuye con la edad (2% por década). Después que una persona llega a los 20 años, el gasto diario de energía disminuye alrededor de 150 calorías por década. Esto es probablemente debido a la disminución de la masa muscular y el aumento de la masa grasa.



Publicado por Rodolfo Blanco en Aplicaciones

26 de Febrero, 2015 (12:00H)



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Terminar el año con la fiebre del running y la tecnología


A punto de terminar el año 2014, si alguna alianza hay que destacar en el mundo de la tecnología y la telefonía móvil inteligente, es que más que nunca smartphones y gadgets han ido de la mano con el deporte.


La aparición de toda una gama de objetos tecnológicos que se pone a disposición del deportista ha sido un boom irrefrenable que ha llevado a todas las grandes firmas a sacar al mercado los mejores productos, los mejores acompañantes para el corredor, el ciclista, el golfista o el tenista, entre otros. De hecho son muchos los deportistas profesionales que han utilizado ya determinados gadgets. Entrenadores de fútbol de la Liga BBVA utilizan en los partidos de fútbol las famosas Google Glass, como el segundo técnico del Atlético de Madrid, Germán Burgos. Además, el ciclista Chris Froome durante la pasada Vuelta a España usó un innovador pulsómetro adherido a su manillar y el atleta Brian Joubert utilizó la tecnología electrónica para perfeccionar su técnica de salto.


Por otro lado, uno de los deportes estrella de este año ha sido el running. Miles de personas han comenzado a aficionarse a un deporte fácil y cómodo de practicar, y que, actualmente, se ha convertido en todo un núcleo absorbente de tecnología. Los gadgets imprescindibles para practicar este deporte se clasifican en cuatro familias: los pulsómetros, los auriculares, las aplicaciones coordinadas con el smartphone y el chip adherido a las zapatillas que mide y analiza todo lo referente a las zancadas del deportista.



Dentro de la gama de los wearbles, que son pulsómetros que miden el pulso y en ocasiones otras constantes vitales, también van equipados con GPS, algo que hoy en día se ha convertido en una prestación muy requerida para los que se lanzan a correr. Pulseras de Fitbit, los smartwatch en general y los Apple Watch son los más buscados. En cuanto a los auriculares, son todos resistentes al agua y el sudor y pueden estar coordinados con el smartphone gracias a aplicaciones deportivas específicas. ‘Runtastic’ es la aplicación deportiva del año; así como el programa de salud y deporte creado por Apple, ‘Health’ para sus nuevos modelos de smartphone, el iPhone 6 y 6Plus, han causado furor entre los deportistas amateurs y profesionales.


Además, ahora en Madrid hay una cita del running importante y característica de la época navideña: la San Silvestre Vallecana, que se celebra en la capital el 31 de diciembre. Este año, que ya es su 38 edición, cuenta con una alta participación: 40.000 corredores.


Dentro también del ámbito deportivo y las aplicaciones para dispositivos móviles inteligentes, están también las aplicaciones relacionadas con el mundo de las apuestas deportivas online. Betfair, una de las mejores casas de apuestas deportivas online, pone a disposición del seguidor de los deportes la aplicación de Betfair ‘Sportsbook’, donde de manera rápida el fan del deporte podrá obtener una experiencia deportiva completa, apostando a los distintos deportes internacionales y las ligas europeas de fútbol y baloncesto entre otros.



Publicado por Alfonso Sachettini en General

25 de Diciembre, 2014 (12:00H)



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Probamos el creador de páginas web Wix.com


Muchas veces nos hacéis consultas respecto a crear vuestra propia página web. Las empresas de diseño de páginas, suelen cobrar una gran cantidad de dinero y dependiendo el objetivo de nuestra web, puede salirnos bastante caro. Por ese motivo, hemos probado distintos portales de creación de páginas y hoy vamos a centrarnos en el portal http://es.wix.com/.



Wix nos ofrece crear una web desde 0 y de manera gratuita o de pago, dependiendo de los servicios que nos interesen. El plan gratuito incluye 500 megas de almacenamiento, hasta 500 megas de ancho de banda y url del tipo nombredeusuario.wix.com/nombredelsitio.


Existen distintos tipos de planes Premium, dependiendo de si necesitamos mayor almacenamiento (hasta 20 gigas), mayor ancho de banda (hasta 10 gigas), soporte Premium, etc.


Nosotros hemos probado el servicio gratuito. Para comenzar, debemos crear una cuenta nueva de acceso o logarnos con nuestro perfil de Facebook o Google. Una vez dentro, podemos elegir entre múltiples plantillas, dependiendo la temática que nos interese. Seleccionamos la que más nos guste y es el momento de editarla, (un vídeo explicativo nos guiará para comenzar).





En el panel principal, comenzaremos trabajando sobre la home (la página principal), haciendo ajustes sobre el diseño que hemos elegido (fondo, colores, fuentes, etc). Podremos insertar imágenes, videos, aplicaciones, todo lo que necesitemos.


Cuando terminemos de editar nuestra home, personalizaremos las subpáginas tal y como queramos (página de contacto, información sobre nosotros, galería…)


A través del Wix App Market, podremos añadir aplicaciones extra de manera gratuita o Premium como calendarios, chat o pago por paypal entre muchas otras. Algunas de las aplicaciones disponen de un servicio Premium que nos permite acceder a características especiales de la aplicación en cuestión. Si nuestra web no va a tener un uso comercial, no será necesario que paguemos por versiones Premium.


Para que una página web aparezca en buenas posiciones en motores de búsqueda, (especialmente en google), es necesario hacer un trabajo de optimización (SEO). Wix ha implementado un apartado que nos facilitará todo este proceso, pudiendo añadir palabras clave de nuestra web (por ejemplo, si nueva web trata sobre viajes, las palabras clave podrían ser: vuelos, hoteles, vacaciones…). También podremos editar el encabezado, añadir redirecciones, título y descripción del sitio y otras opciones.


Para terminar, es importante saber que también tendremos acceso a las estadísticas de nuestra página, podremos configurar nuestro perfil en redes sociales, insertar un favicon y otras opciones que harán que nuestra web parezca de lo más profesional.


Después de haber usado el servicio gratuito de WIX, tenemos que decir que nos ha parecido muy fácil de usar gracias a tener un sistema muy intuitivo, rápido y eficaz. Echamos de menos que no se incluya un servicio de hosting gratuito (puede que tengamos un dominio propio) para alojar nuestra página web (tal y como se ofrece en versiones Premium) pero podremos encontrar múltiples hostings gratis en la red.


Afirmamos que WIX ofrece un buen servicio y nosotros desde nuestro blog, te recomendamos que lo pruebes y nos cuentes que te parece.



Publicado por Alfonso Sachettini en Internet

8 de Diciembre, 2014 (12:00H)



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Optimiza las comandas de tu negocio


Hoy en día son muchos los bares y restaurantes que usan el servicio de telecomanda para registrar los pedidos de los clientes. Atrás quedaron los tiempos en los que los pedidos se anotaban en papel y en muchos casos, eran el origen del caos que se formaba en las cocinas. Seguro que en más de una ocasión te ha tocado esperar más de lo normal para que te sirvieran la comida o has visto que el camarero no acababa de aclararse con lo que tenía que servir.



Uno de los programas más utilizados es telecomanda para Android ya que permite ser instalado tanto en un smartphone como en una tablet, evitando tener que comprar terminales específicos para su uso. El sistema envía las comandas a pantallas digitales o impresoras de manera instantánea. Otras de las grandes ventajas es que no necesita lápiz, se maneja simplemente con el dedo, lo que facilita su uso.










Además, al ser un sistema multigestión, registra automáticamente la venta por lo que el ahorro de tiempo es más que significativo. Dado que el programa ha sido desarrollado para funcionar en Android, la fluidez y rapidez están garantizadas.



Este software es distribuido por GSC Madrid, empresa líder en soluciones completas de software, TPV y hardware. Esta empresa ofrece soporte informático para empresas de distintos sectores como hostelería, fabricantes, perfumerías, peluquerías, etc.



Desde este blog, os invitamos a usar este software para mejorar la productividad de vuestro negocio, mejorando el sistema de gestión y por lo tanto, aumentando la satisfacción de vuestros clientes que como todos sabemos, un cliente satisfecho nos traerá a muchos otros.



Publicado por Alfonso Sachettini en Aplicaciones

3 de Diciembre, 2014 (12:00H)



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Stockbase POS, software gratuito para empresas



Programas que ayuden a gestionar una empresa hay muchos. Normalmente, las grandes empresas cuentan con sistemas ERP integrales, que gestionan todos los aspectos de su funcionamiento. Pero se trata de un software caro, que no está al alcance de las empresas más pequeñas. Éstas tienen muchas veces que contentarse con soluciones a parches. A veces llevando la facturación con un programa, la gestión de stock con otra...


Sin embargo, hay soluciones que se adaptan al tamaño de cualquier empresa. Y, lo que es más importante, a la cuenta de cualquiera, ya que son gratuitas. Es el caso del software Stockbase POS, diseñado por EGA Futura.


Fácil de usar y de instalar, el software apenas necesita de formación previa gracias a su intuitivo sistema. En él encontramos varios módulos que nos permiten gestionar el stock y el inventario de la empresa, las ventas que realizan los comerciales, información de clientes y proveedores, compras y ventas, gestión de cobros...


Ésto aderezado con sistema de envío de correos masivos a nuestros suscriptores, lector de códigos de barras, sincronización de la información sobre stock de la base de datos con nuestra tienda virtual, calendario empresarial, galería de imágenes, estadísticas...


Un software muy completo, compatible con la normativa de España y la mayoría de países latinoamericanos, y que ya utilizan más de 100.000 empresas en todo el mundo.


Y todo gratis, incluyendo el servicio de asistencia técnica. ¿Se puede pedir más?


Podríamos pedir que se puediese trabajar con este software en la nube. Pero incluso eso está por llegar en breve, ya que sus diseñadores trabajan precisamente en una versión que nos permita manejar nuestra empresa a través de Internet desde cualquier parte del mundo.


Si alguno de vosotros cuenta con un pequeño negocio, es el momento de realizar una prueba, y comprobar cómo puede ayudar el uso de uno de estos sistemas a tener una gestión ordenada de vuestra empresa.



Publicado por Alfonso Sachettini en Aplicaciones

16 de Octubre, 2014 (12:00H)



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Instalar iOS 8 en Iphone o Ipad


Desde que hace unos días, Apple lanzase la actualización de su iOS 8, muchos usuarios han tenido problemas para descargarla, algo que casi siempre ha sucedido cada vez que la compañía de la manzana, permitía actualizar el sistema operativo de sus terminales. Ahora que los problemas de descarga han sido solucionados, os mostramos como actualizar de manera correcta y sin perder datos.




iOS 8 es compatible con los siguientes dispositivos: iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5S y iPhone 5C, iPad 2, iPad 3, iPad 4, iPad Air, iPad mini y el último Ipod comercializado. Si buscas móviles, tablets u otros equipos, Linio.com.pa es tu web para encontrar todo los que buscas.


Antes de nada, debemos realizar una copia de seguridad de nuestros datos. Para ello, simplemente debemos sincronizar nuestro equipo con en iTunes o realizar una copia de seguridad de forma manual a través de iCloud.


Debemos disponer de memoria suficiente para descargar el archivo de actualización. El espacio de almacenamiento libre necesario es de 5.7 GB. Siempre se recomienda tener el máximo espacio libre para que el sistema funcione de manera fluida. Si tenemos aplicaciones que no usamos, recomendamos borrarlas para liberar espacio.


Ya es el momento de actualizar, debemos asegurarnos que tenemos una buena conexión a internet para que no falla la descarga. Hay dos maneras disponibles:


OTA – (Over the air). El sistema va indicando los pasos a seguir. Si el dispositivo aún no nos ha indicado que hay una actualización disponible, podemos “forzar” la descarga accediendo al menú de ajustes.


iTUNES – Una vez conectado el dispositivo, el sistema nos indicará que hay una actualización disponible. Podemos restaurar y actualizar nuestro sistema (borrará todos los datos que tengamos almacenados) o simplemente actualizar.


Como podemos comprobar, la actualización a iOS 8 es muy sencillo de realizar y seguimos los pasos que nos indica el sistema, no nos encontraremos con ningún tipo de problema.




Publicado por Alfonso Sachettini en General

18 de Septiembre, 2014 (12:00H)



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Aprender inglés con cursos online


Si llevas tiempo queriendo aprender inglés, probablemente habrás utilizado ya varios métodos, como cursos presenciales en academias y escuelas de idiomas, cursos por catálogos y algunos programas para nuestro ordenador. Algunos de estos métodos pueden ser efectivos, pero en la práctica, la mayoría de estos sistemas de aprendizaje resultan poco efectivos y desmotivadores por varios motivos. No se adaptan a tu tiempo libre, son caros, o simplemente no cuentan con buenos docentes o los temarios no se corresponden con tu nivel exacto.


Aprender inglés en la actualidad es algo indispensable para acceder a la gran mayoría de trabajos, mejorar en tu carrera profesional accediendo a puestos de trabajo de mayor responsabilidad, o bien te permite viajar con mayor seguridad dominando el idioma, entender tus películas y música favorita, o relacionarte con gente de todo el mundo. En función de lo que necesites deberás tener más o menos conocimiento del idioma, por lo que es recomendable utilizar métodos de aprendizaje que funcionen realmente. Por ello te vamos a hablar de los innovadores cursos de inglés online que en la actualidad son la referencia en internet.


Cursos de inglés online

Ante estos problemas a la hora de aprender un idioma como el inglés, encontramos en internet una serie de alternativas interesantes, con ciertas ventajas respecto a los métodos de aprendizaje convencionales. Aprender inglés online es ahora más fácil gracias a Lingualia, una herramienta muy completa que ofrece cursos que se adaptan a tus motivaciones y nivel, gracias al uso de la inteligencia artificial.


Otras herramientas son las lecciones con contenidos de gran calidad, actividades para practicar tus habilidades a la hora de escribir al tiempo que te relacionas con otros usuarios de la comunidad, y finalmente un divertido juego donde puedes retar a otros estudiantes a un test de preguntas. Si te interesa este curso entra aquí para aprender idiomas como el inglés o el español, en niveles que van desde el A1 hasta el B2 del marco común europeo. Todo ello con acceso desde las apps para Android y iOS.



Otros cursos que podemos encontrar en internet ofrecen métodos de aprendizaje distintos como las traducciones de textos en el caso de Duolingo, visualización de video en ABA English, o cursos más teóricos en páginas como Babbel o Busuu.


Ventajas e inconvenientes de los cursos de idiomas online

Independientemente de que curso elijas, estas alternativas te ofrecen una mayor flexibilidad de horarios y menores precios normalmente, que en centros educativos con clases presenciales.Además otra gran ventaja es que algunas de estas webs ofrecen sus cursos en formato aplicación de móvil y tablet, permitiéndonos practicar fácilmente a diario en nuestras horas libres.


Por contra, con estos métodos de enseñanza se pierde la figura del profesor y el contacto directo entre los alumnos.



Publicado por DAMIÁN SOBRINO en Internet

10 de Septiembre, 2014 (12:00H)



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