26 de Septiembre, 2016

    Secciones

    Buscar artículos
    Nuestros Blogys


























Tu blog de Software


 Artículos destacados:

Dos antivirus diseñados especialmente para el nuevo Windows 8

Dos antivirus diseñados especialmente para el nuevo Windows 8


Como se conoce, la próxima versión del sistema operativo de Windows, Windows 8, está a puertas de su venta mundial, con ese motivo es importante conocer que protectores del sistema serán los adecuados...

Acelera Firefox, Chrome, Skype o Thunderbird con SpeedyFox 2.0.3

Acelera Firefox, Chrome, Skype o Thunderbird con SpeedyFox 2.0.3


SpeedyFox es un programa liviano y gratuito que te será de gran ayuda en caso tus navegadores como Firefox, Chrome, Thunderbird o Skype estén funcionando de manera lenta, la ventaja es...

Google Chrome el navegador con más usuarios

Google Chrome el navegador con más usuarios


Google Chrome es el navegador con más usuarios superando a Internet Explorer por cuatro semanas.


El software de vigilancia que permite controlar las cámaras hace de estas una herramienta útil para evitar problemas en el futuro.


La importancia de la composición nutricional de los alimentos


¿Qué es el valor nutricional de los alimentos?

El valor nutricional de los alimentos no es más que el potencial nutritivo o la cantidad de nutrientes que el alimento aporta al organismo. Es un valor difícil de medir, carente de unidad de medición, y que depende de diversos factores tales como la aportación energética, la proporción de los macro y micronutrientes que contienen -carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales, agua,…-, la capacidad de asimilación de dichos nutrientes -teniendo en cuenta por ejemplo intolerancias y alergias-, el efecto sobre los diferentes sistemas del organismo -especialmente el inmunitario-, etc.


¿Por qué conocer el valor nutricional de los alimentos?

Obviamente, siempre que sea posible, lo ideal es nutrirse a base de alimentos de máximo valor nutricional. Por poner algún ejemplo más, no creo que ya sea ningún secreto que un par de nueces son preferibles a un cruasán, un vaso de agua es mejor que un refresco o un bistec orgánico de caballo es más adecuado que un muslo de pollo del KFC.


El valor nutricional de un alimento es mayor cuanto más se aproxima a su estado natural, es decir, cuanto más se parece a cómo lo encontraríamos en la naturaleza, en estado puro. Toda manipulación artificial, lo que es lo mismo que humana en la mayoría de casos, disminuye su valor nutricional. Lógicamente, el nivel de agresión y posterior deterioro del alimento depende de dicha manipulación, siendo algunas prácticamente inocuas y otras claramente nocivas.


La etiqueta de los alimentos tiene cada vez más interés para los consumidores como instrumento informativo, ya que una dieta equilibrada, combinada con ejercicio físico regular, constituye el medio más eficaz para estar sano.


Tipos de Nutrientes

Se puede hacer una primera distinción entre los componentes de cualquier alimento en base a las cantidades en que están presentes: los llamados macronutrientes (macro = grande), que son los que ocupan la mayor proporción de los alimentos, y los llamados micronutrientes (micro = pequeño), que sólo están presentes en pequeñísimas proporciones.


Los macronutrientes son las famosas proteínas, glúcidos (o hidratos de carbono) y lípidos (o grasas). También se podría incluir a la fibra y al agua, que están presentes en cantidades considerables en la mayoría de los alimentos, pero como no aportan calorías no suelen considerarse nutrientes.


Entre los micronutrientes se encuentran las vitaminas y los minerales. Son imprescindibles para el mantenimiento de la vida, a pesar de que las cantidades que necesitamos se miden en milésimas, o incluso millonésimas de gramo (elementos traza u oligoelementos).


Guía-Nutricion.com

Esta plataforma web permite consultar el valor nutricional de todos los alimentos existentes en el mercado. La web es totalmente responsive por lo que puede visitarse tanto en dispositivos móviles como tabletas.


Puedes consultar aquí las cantidades diarias recomendadas de cada elemento nutricional presentes cada uno de los alimentos. Así podrás controlar mejor los excesos y adaptar las dosis en tus comidas con los alimentos menos benificiosos para la salud.


Además, tienes a disposición listados de productos según si sus contenidos en alta o baja cantidad (ricos o pobres), agrupados en vitaminas, minerales y nutrientes. Por ejemplo, puedes consultar una lista de Alimentos Ricos en Hierro para combatir la falta de este mineral en enfermedades como la anemia.



Publicado por Miguel Ángel Peris en Internet

16 de Junio, 2016 (12:00H)


Los cinco mejores juegos de apuestas para Android


Muchos son los jugadores de videojuegos que buscan títulos con temática casino para jugar desde su smartphone Android. Unos simulan tragaperras online, otros blackjack, etc. Vamos a contarte cuales son los 5 mejores:






GSN Casino:
GSN agrupa distintos juegos como las tragaperras, el bingo, los dados, póker, etc. Al instalar el juego, obtendrás créditos gratuitos y una vez consumidos, tendrás que pagar para seguir jugando.

Slots:
Uno de los mejores emuladores de máquinas tragaperras. 350 créditos iniciales se incluyen cuando descargas el juego. Es divertido y fácil de usar.

Live Holdem Poker Pro:
Si además de jugar al casino en tu móvil, quieres apostar online, este es tu juego. Es uno de los más conocidos y además de apostar, permite chatear con jugadores de todo el mundo. Una vez consumidos los 12000 créditos iniciales, tendrás que recargar tu cuenta para seguir apostando. Cuidado, hazlo siempre con cabeza.

Bingo Heaven:
Para los aficionados al bingo, este juego es el que mejor emula una partida de bingo real. Puedes marcar tus números de manera manual o puedes permitir que el sistema lo haga por ti. Muy divertido.

Casino Live:
Hasta trece juegos conforman Casino Live. Ruletas, Blackjack, bingo, trapaperras… Hay una opción para todos los gustos. Los gráficos y las animaciones están muy logradas. Lo recomendamos.

Publicado por Miguel Ángel Peris en Móvil

16 de Marzo, 2016 (12:00H)


La Gestión de Proyectos en 2015



Publicado por Alfonso Sachettini en General

16 de Marzo, 2016 (12:00H)


Gestión de proyectos en el pasado y en la actualidad


Gestión de proyectos en el pasado y en la actualidad
Infografía ofrecida por Wrike - Gestión De Proyectos



Publicado por Alfonso Sachettini en General

26 de Noviembre, 2015 (01:00H)


Frasos, la nueva página de citas célebres


Siempre es una buena noticia la aparición de nuevas páginas webs y sobre todo si son gratis, más. Frasos.com nos ofrece un extenso directorio de citas y frases célebres de autores de todos los tiempos, y de temas variados.



Estas frases están categorizadas por temas y eventos, para que cualquier cosa que tengas que celebrar o decir, la puedas hacer con un par de simples clics. Felicitar tu cumple con estas frases para felicitar cumpleaños, decir lo que quieres a una persona con frases de amor o animar a practicar deporte a aquella persona con frases de deportes. Contagia la alegría a otras personas con fantásticas frases de alegría.


Agradecer a alguien por algo o simplemente porque la quieres con una simple frase puede parecer poco, pero a veces las pequeñas cosas son las que más se valoran y compartir harán sonreír al destinatario. Es una nueva página donde puedes leer, compartir y enviar las mejores frases de aquellos autores o personas importantes como futbolistas, cantantes, médicos y hasta personajes históricos de la antigua Grecia, y también, frases con imagen. Todas estas frases están perfectamente diseñadas para compartir en tus redes sociales favoritas como Facebook, Twitter o Google+.


A Continuación os dejamos unas cuantas citas y frases célebres que podrás encontrar en Frasos:


Cuando se necesitan brazos, el socorro en las palabras no sirve de nada.



Esopo

Un amigo es la persona que nos muestra el rumbo y recorre con nosotros una parte del camino.



Francesco Alberoni

Habla para que yo te vea.



Sócrates

La tecnología no nos ahorra tiempo, pero si lo reparte de otra manera.



Helman Nahr

Publicado por Rodolfo Blanco en Aplicaciones

27 de Abril, 2015 (12:00H)


Calcular tu Índice de Masa Corporal online


Existe mucho software de calcular todo tipo de mediciones, desde conversores, calculadoras, traductores, pero también existen herramientas para calcular tu índice de masa corporal. El Índice de masa corporal o IMC, es la medida de tu grasa corporal a partir de la altura y peso de un adulto.


En calculadoraimc.com te enseñan a calcular y también tiene una calculadora gratis para saber tu IMC. Conocer tu IMC es bueno para la salud, ya que evita problemas mayores. Los rangos de peso se basan en la relación entre el peso corporal, las enfermedades y la mortalidad. Los adultos con sobrepeso y obesos tienden a tener un mayor riesgo de padecer enfermedades y condiciones de salud, incluyendo: Hipertensión, derrame cerebral, dislipidemia, enfermedad de la vesícula biliar, diabetes (tipo 2), osteoartritis, enfermedades coronarias, apnea del sueño, problemas respiratorios, algún tipo de cáncer (de mama, colon y endometrio).. etc. Como veis, los peligros son muchos y los beneficios de cuidarse más.




La principal causa del sobrepeso es un desequilibrio entre la ingesta y la quema de calorías, con otras palabras se comen muchas más calorías de las que quema el cuerpo. Otros factores que influyen al sobrepeso son los atracones, alcoholismo, hipertiroidismo, estrés, dejar de fumar, vida sedentaria, etc.


Para calcular el índice de masa corporal de una persona, lo único que debemos saber es su peso en kilos y su altura en metros. La fórmula para calcularlo es coger el peso y dividirlo entre la altura al cuadrado. Ejemplo:


IMC = Peso / altura2
Ejemplo = 75kg / 1.792 = IMC 23,4

Los rangos de peso del IMC quedan así:


  • 15 o menos = Delgadez muy severa
  • de 15 a 15.9 = Delgadez severa
  • de 16 a 18.4 = Delgadez
  • de 18.5 - 24.9 = Peso saludable
  • de 25 a 29.9 = Sobrepeso
  • de 30 a 34.9 = Obesidad moderada
  • de 35 a 39.9 = Obesidad Severa
  • 40 o más = Obesidad muy severa (obesidad mórbida)

Si lo que quieres es mantener un peso saludable, la energía que comes (en forma de alimentos y/o bebidas) y la energía que gastas (ejercicio) deben estar equilibrados. Es el equilibrio en el tiempo que le ayuda, por lo que su energía de entrada y de salida no tiene que ser con exactitud todos los días igual.


Siga una dieta saludable, realiza actividades físicas al menos 3 veces por semana y no prolongar mucho tiempo los estados de inactividad.


La mayoría de las personas que aumentan de peso que están relacionadas con la edad se debe, en parte, a una disminución de las calorías quemadas, su tasa metabólica disminuye con la edad. El gasto de energía disminuye con la edad (2% por década). Después que una persona llega a los 20 años, el gasto diario de energía disminuye alrededor de 150 calorías por década. Esto es probablemente debido a la disminución de la masa muscular y el aumento de la masa grasa.



Publicado por Rodolfo Blanco en Aplicaciones

26 de Febrero, 2015 (12:00H)


Terminar el año con la fiebre del running y la tecnología


A punto de terminar el año 2014, si alguna alianza hay que destacar en el mundo de la tecnología y la telefonía móvil inteligente, es que más que nunca smartphones y gadgets han ido de la mano con el deporte.


La aparición de toda una gama de objetos tecnológicos que se pone a disposición del deportista ha sido un boom irrefrenable que ha llevado a todas las grandes firmas a sacar al mercado los mejores productos, los mejores acompañantes para el corredor, el ciclista, el golfista o el tenista, entre otros. De hecho son muchos los deportistas profesionales que han utilizado ya determinados gadgets. Entrenadores de fútbol de la Liga BBVA utilizan en los partidos de fútbol las famosas Google Glass, como el segundo técnico del Atlético de Madrid, Germán Burgos. Además, el ciclista Chris Froome durante la pasada Vuelta a España usó un innovador pulsómetro adherido a su manillar y el atleta Brian Joubert utilizó la tecnología electrónica para perfeccionar su técnica de salto.


Por otro lado, uno de los deportes estrella de este año ha sido el running. Miles de personas han comenzado a aficionarse a un deporte fácil y cómodo de practicar, y que, actualmente, se ha convertido en todo un núcleo absorbente de tecnología. Los gadgets imprescindibles para practicar este deporte se clasifican en cuatro familias: los pulsómetros, los auriculares, las aplicaciones coordinadas con el smartphone y el chip adherido a las zapatillas que mide y analiza todo lo referente a las zancadas del deportista.



Dentro de la gama de los wearbles, que son pulsómetros que miden el pulso y en ocasiones otras constantes vitales, también van equipados con GPS, algo que hoy en día se ha convertido en una prestación muy requerida para los que se lanzan a correr. Pulseras de Fitbit, los smartwatch en general y los Apple Watch son los más buscados. En cuanto a los auriculares, son todos resistentes al agua y el sudor y pueden estar coordinados con el smartphone gracias a aplicaciones deportivas específicas. ‘Runtastic’ es la aplicación deportiva del año; así como el programa de salud y deporte creado por Apple, ‘Health’ para sus nuevos modelos de smartphone, el iPhone 6 y 6Plus, han causado furor entre los deportistas amateurs y profesionales.


Además, ahora en Madrid hay una cita del running importante y característica de la época navideña: la San Silvestre Vallecana, que se celebra en la capital el 31 de diciembre. Este año, que ya es su 38 edición, cuenta con una alta participación: 40.000 corredores.


Dentro también del ámbito deportivo y las aplicaciones para dispositivos móviles inteligentes, están también las aplicaciones relacionadas con el mundo de las apuestas deportivas online. Betfair, una de las mejores casas de apuestas deportivas online, pone a disposición del seguidor de los deportes la aplicación de Betfair ‘Sportsbook’, donde de manera rápida el fan del deporte podrá obtener una experiencia deportiva completa, apostando a los distintos deportes internacionales y las ligas europeas de fútbol y baloncesto entre otros.



Publicado por Alfonso Sachettini en General

25 de Diciembre, 2014 (12:00H)


Probamos el creador de páginas web Wix.com


Muchas veces nos hacéis consultas respecto a crear vuestra propia página web. Las empresas de diseño de páginas, suelen cobrar una gran cantidad de dinero y dependiendo el objetivo de nuestra web, puede salirnos bastante caro. Por ese motivo, hemos probado distintos portales de creación de páginas y hoy vamos a centrarnos en el portal http://es.wix.com/.



Wix nos ofrece crear una web desde 0 y de manera gratuita o de pago, dependiendo de los servicios que nos interesen. El plan gratuito incluye 500 megas de almacenamiento, hasta 500 megas de ancho de banda y url del tipo nombredeusuario.wix.com/nombredelsitio.


Existen distintos tipos de planes Premium, dependiendo de si necesitamos mayor almacenamiento (hasta 20 gigas), mayor ancho de banda (hasta 10 gigas), soporte Premium, etc.


Nosotros hemos probado el servicio gratuito. Para comenzar, debemos crear una cuenta nueva de acceso o logarnos con nuestro perfil de Facebook o Google. Una vez dentro, podemos elegir entre múltiples plantillas, dependiendo la temática que nos interese. Seleccionamos la que más nos guste y es el momento de editarla, (un vídeo explicativo nos guiará para comenzar).





En el panel principal, comenzaremos trabajando sobre la home (la página principal), haciendo ajustes sobre el diseño que hemos elegido (fondo, colores, fuentes, etc). Podremos insertar imágenes, videos, aplicaciones, todo lo que necesitemos.


Cuando terminemos de editar nuestra home, personalizaremos las subpáginas tal y como queramos (página de contacto, información sobre nosotros, galería…)


A través del Wix App Market, podremos añadir aplicaciones extra de manera gratuita o Premium como calendarios, chat o pago por paypal entre muchas otras. Algunas de las aplicaciones disponen de un servicio Premium que nos permite acceder a características especiales de la aplicación en cuestión. Si nuestra web no va a tener un uso comercial, no será necesario que paguemos por versiones Premium.


Para que una página web aparezca en buenas posiciones en motores de búsqueda, (especialmente en google), es necesario hacer un trabajo de optimización (SEO). Wix ha implementado un apartado que nos facilitará todo este proceso, pudiendo añadir palabras clave de nuestra web (por ejemplo, si nueva web trata sobre viajes, las palabras clave podrían ser: vuelos, hoteles, vacaciones…). También podremos editar el encabezado, añadir redirecciones, título y descripción del sitio y otras opciones.


Para terminar, es importante saber que también tendremos acceso a las estadísticas de nuestra página, podremos configurar nuestro perfil en redes sociales, insertar un favicon y otras opciones que harán que nuestra web parezca de lo más profesional.


Después de haber usado el servicio gratuito de WIX, tenemos que decir que nos ha parecido muy fácil de usar gracias a tener un sistema muy intuitivo, rápido y eficaz. Echamos de menos que no se incluya un servicio de hosting gratuito (puede que tengamos un dominio propio) para alojar nuestra página web (tal y como se ofrece en versiones Premium) pero podremos encontrar múltiples hostings gratis en la red.


Afirmamos que WIX ofrece un buen servicio y nosotros desde nuestro blog, te recomendamos que lo pruebes y nos cuentes que te parece.



Publicado por Alfonso Sachettini en Internet

8 de Diciembre, 2014 (12:00H)


  Páginas: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Siguiente







  Blogs

© 2007 - 2016 Blogys
Tu blog de Software